食・眠・セラピー トリオセミナー開始しました! ご報告と募集

BBAKは昨年、新しいオフイスに引っ越しました!

都心の閑静な住宅街にある隠れ家的な、なかなかしゃれた建物なんです。

大きな吹き抜けのガラス張りの窓から、1人で外を眺めていると、とても癒されるし、昼ねが最高!

そこで ご縁のあったお二方とトリオセミナーを始めました。次回開催予定は記事の末尾参照

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  リンゴのタルト  甘くなく、限りなく自然な感じのお菓子

講師メンバーは腸セラピストの真野わかさん   http://www.mano-libre.com/

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   便秘 デトックス ダイエット アレルギー 体調調整など腸を元気にすることは不可欠 
ですが意外に腸に対する一般の認識は低い・・・そこを真野さんがヘルプ!
  

真野さんとは、ある講演の帰宅の道すがら、何となく話して知り合いになったんですが・・・・
気さくでとてもボーイッシュなところにすっかりファンになりました。
あとでHPなど拝見すると、これが素晴らしいセラピストだったんで、さっそく腸セラピー体験しました。


料理家の長沼れいなさん   http://ameblo.jp/waterlily1980/

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      長沼さんのお料理は便秘 デトックス ダイエット アレルギー 体調調整の他に睡眠のためにもよい物を考えていただきました。
レシピもついているのでサービス満点!


その真野さんがお連れ下さったのが長沼さん。この方のマクロのお料理が、またおいしい!
彼女は料理のことだけでなく、社会のこと、日本のことなども真剣に考えている方でした。
優しく真面目で、でも少女のような愛らしさのある方です。


BBAKは睡眠の一般知識をお伝えしました。
特にダイエットについては間違った知識が横行しているので
それを正しました。

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  眠りの知識をしっかりメモし、セラピを受けてから、
お料理を頂いて、交流をかねつつ健康について語り合いました。



なにかというと妄想とGOING MY WAY に陥りがちなBBAKをしっかりサポートしてくれるお二方と
トリオを組めたのは、素晴らしいことです。


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    豆乳を練りこんだスコーン いわゆるスコーンとは違う歯ざわりにビックリ
 

第二回 2月4日(土) 11時~1時半 花粉症対策を加えて  大根尽くし料理 ・・・・好評のうちに終了

第三回 4月14日(土) 11時~1時半 春の体調不調を加えて  キャベツ尽くし料理 ・・・・今回も満席で終了

ただいま募集中  
第四回 7月21日(土) 11時~1時半  睡眠と便秘に絞って 対話形式で行ないます。  
詳細は6月に入ってから掲載します。


申し込みアドレス   gu-su-ku@goo.jp スタジオ・ソムニナ セミナー係 

お申し込みの方に詳細と会場の地図をお送りします。 お待ちしてます!


               こんなものに出会ってしまいました!
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